はいさーい!
空は少し雲がある方が好きな水まんじゅうです٩( ᐛ )و

今日も今日とてアウトプットが続きます| ᐕ)⁾⁾

今回のテーマは、「継続」です。

長々と書いていきますが、見るのめんどくさいなと
感じる方は下の文章だけ憶えてください( ・×・ )

———————————————————-
成長するためには継続が必要
モチベーションは不要
———————————————————-

ぼくも含めみなさんあると思うのですが、
新しいことを始めたけれど、モチベーションが
続かなくてすぐやめちゃうってことありますよね?

例えば、英会話であったりとか、
ギターの練習であったりとか、
ちょっと心当たりしかないですね笑

このように、
継続に必要だと思われていたモチベーションが、
実はめちゃくちゃ邪魔をしています。

なので今回は、モチベーションを必要としない、
継続の方法をアウトプットしていきます!

ではでは、さっそく詳しく話していきますね💡

—————————–
まず、継続についてなんですけども、
継続というのはスキルになります。

なんかこの時点でモチベーション要らない感じ
出てきてますよね。

そんで、継続するスキルというのは、
仕組化するスキルと同意義なのです。

「継続するスキル = 仕組化するスキル」

つまり、
モチベーション関係なく自分が行動できる様に、
仕組化(マニュアル化)しましょう!
ということです。

例えばなんですけど、
コンビニの店員さんは、品出しやお会計をしますが、
そこにモチベーションは関係ありませんよね?
もしモチベーションに左右されていたら、
お店側もお客側も大変なことになってしまいます。

これが、仕組化されているということなのです!

—————————–
次に、継続するには時間を確保する必要があります。

時間は誰に対しても平等に与えられておりまして、
この与えられた時間をどう使うかというのがポイントになります。

上手く時間を使うためには、スケジュールが大事です。
そんなこと知ってるよとなるかもしれませんが、
スケジュールの立て方がキーとなります。

通常のスケジュールの立て方だと、

9月15日10時 △△さんとカフェで打ち合わせ

となることが多いと思います。

しかし、ここで提案されているのは、

9月15日10時〜12時 カフェに行く

というように、先に自分の行動を決め、
その後、誰と何するかを決めるという
スケジュールの立て方です。

粗方スケジュールを立てておいて、
実行できなかったものを消していき、
実行できたものだけ残します。

こうすることで、実行できたタスクが明確になり、
スケジュール兼目標管理シートとなるという
メリットがあります。

—————————–
時間を確保してスケジュールを立てるといっても、
そもそも忙し過ぎて時間がないよという方も
いると思います。

そこで出てくるのが、タスクの「重要性」と「緊急性」です。

一度、自分の1日の行動をずらっと適当に書き出してみてください。

どうです?書き出しました?

次に書き出した内容を、以下の4つに分類してみてください。

———————————————————-
重要×緊急
ex. 締切のあるタスク
重要×緊急でない
ex. スキルアップ
重要でない×緊急
ex. 突然の訪問
重要でない×緊急でない
ex. テレビ、飲み会
———————————————————-

これで自分の時間をどのカテゴリに使っているか、
現状が分かったと思います。

この4つの中で重要なのが、「重要×緊急でない」タスクの時間をとることです。
このタスクに費やす時間を増やすことが、自身の成長に繋がります。

ただ時間は限られているので、他のタスクの時間を削り、
時間を確保する必要があります。

他のタスクの時間も含めてまとめますと、
———————————————————-
重要×緊急 → 減らす
重要×緊急でない → 増やす
重要でない×緊急 → 放置
重要でない×緊急でない → やめる
———————————————————-

減らしたり、やめたりすることで捻出した時間を、
重要×緊急でないタスクに使うことで、
時間を確保することができますね!

—————————–
最後に、時間には2種類あります。

「生産時間」と「非生産時間」です。

非生産時間を生産時間に変えることで、
自分に必要な時間を確保することができます。

例えば、
生産時間…勤務時間
非生産時間…移動時間
とすると、
勤務時間ではなく移動時間に仕事のメールの返事を
することで、非生産時間が生産時間に変わります。

また、一度会った人とSNSで繋がることも大事です。
なぜSNSかというと忘れないからです。
ラインだと必要があるときに繋がる感じですが、
SNSはずっと繋がりっぱなしですもんね。

生産時間を無駄にしないためも、
一度繋がった相手を忘れないようにしましょう!

そして、生産時間を使って学んだことは、
ブログに書いたり友達とかに話したりして、
どんどんアウトプットしていきましょう!

ということで、今日の内容は終わりです٩( ᐛ )و

最後まで見てくださりありがとうございます✨

本日の英語ワンフレーズ
Let’s hangout!
遊びに行こうよ!

ほな、ばいちゃฅ🐾

ほいさっさ!
お久しぶりでやんす、水まんじゅうでごわす٩( ᐛ )و

MUP WEEK 3のアウトプットをしていきます!

今日のお話は2つありまして、
「コンビニで買うものを変えられなければ、
自分なんて変わらない」
「自分の領域以外の人と会えるコミュニティをもつ」
です。

では、さっそくいきましょう٩( ᐛ )و

まずは、
「コンビニで買うものをかえられなければ、
自分なんて変わらない」

人は気付かない内にルーティン化されている行動が
いくつもあるんですよね。

例えば…
 ・通勤路
 ・電車の車両
 ・コンビニで買うもの

ぼくも然りなんですけど、
結構当てはまってる人が多いんじゃないかなと
思うんですよね。

こういう生活のルーティン(癖)を排除しないと
人生なんて変わるわけがない。
いきなり大きく変えることはできんから、
まずは小さく変えていくことが大事になってきます。

ではでは、実際どういうことをすればいいの?
ということで、今回は生活を変えていくための
アプローチを紹介したいと思います。

紙とペンがあれば簡単にできます!(スマホでも可)

1. 生活の大カレゴリを書く
 →1日1時間以上やっていること
  例:睡眠、通勤、仕事、ご飯…

2. 中カテゴリを書く
 →大カテゴリの間でやっていること
  例:駅まで自転車、乗る車両、朝食べるもの…

書き出しました?

そしたら後は、この中カテゴリを少しずつ
変えていきましょう!

駅までを徒歩にしたり、別の車両に変えたり、
朝のお米をパンにしたりとか少しの変化で
大丈夫です!

こうして少しずつ自分を変化させる準備を
していきましょう!

—————————–
続いて、
「自分の領域以外の人と会えるコミュニティをもつ」

さっきまでは生活のルーティンの話やったんですが、
次はコミュニティの癖の話になります。

今まで生きてきて、築いたコミュニティというのは
同じ地域の人であったり、同じ年代であったり、
同じ趣味や価値観であったりという感じで、
知らず知らずの内に同じ様な人たちといる癖
というのが身についていると思うんですよね。

だからこそ、生活に変化がなくなり、
どんどん視野が狭くなっていくことになります。

例えば、
今いる会社の事しか知らなければ気付かないが、
他の会社の事を知ることで、務めている会社が
ブラックということに気付くことができ、
転職するという行動に繋がる。

この例はだいぶしっくりきますね。

大海原を知らないまま干からびちゃう
カエルさんにはなりたくないですよね。

ということで、視野を広げるために何をするか。
これが大事になってきます。

ここで紹介されている方法の一つとして、
「歳の離れた人と交流する」
という方法が挙げられています。

言わずもがな、生きてきた環境が違うので、
当然価値観も変わってきますもんね。

—————————–
いかがでした?
個人的には、ルーティン全てが悪い訳ではなくて、
「無意識」のルーティンに気付き、
意識的に行動を変化させましょう
ということなのかなと感じました٩( ᐛ )و

最後になんですが、みなさんやりたいことや夢って
ありますか?

あるよって人もいれば、まだ見つかんないって人も
いると思います。

やりたいこととか夢とかっていうのは、
視野の広さや選択肢が多くないと見つかりにくいです。
視野や選択肢を大きくしていくには、
「知ってること」と「できること」
を増やすに限ります。

なので、まだ夢が見つかってない人でも、
まずは、コミュニティの幅を広げ知識を増やし、
次にできることを増やすことで、
次第にやりたいことが見つかってくると思います。
視野が狭い状態で無理に見つけない方がいいです。

という感じで今日は終わりたいと思います。

本日の英語ワンフレーズ
It was dreamlike!
夢のようだったなー!

ほな、ばいちゃฅ🐾

はーい!
皆さん台風大丈夫ですか?水まんじゅうです٩( ᐛ )و

今日はMUP WEEK 2のアウトプットを
していきたいと思います| ᐕ)⁾⁾

ここでの話はあれですね、ざっくりまとめるますと
日本の終身雇用という形態は終わるので、
その中でも生きていける様、個のスキルを
身につけましょうというお話ですね。

では、なぜか?といいますと、
・少子高齢化
・外国人労働者
・AI
がキーワードとなってきます。

1. 少子高齢化
少子高齢化により、年金制度が崩壊寸前です。

国の言い分
・企業に対し、定年雇用努力を義務化
・国民に対し、老後までに3000万円貯金して

企業の言い分
・高齢者の人数が多く終身雇用は厳しい
・副業でどうにか貯金して

という状況となっており、正社員が安定の時代は
もう空前の灯火です。
ハケンの品格みたいですね。

ここで言えるのは、
「国や企業はもう頼れない」

2. 外国人労働者
外国人は日本に働きに来ているため、
日本人より働く意欲のある人が多いです。

また、日本人は決められたルールの中で生きてきた
人がほとんどであるため、新しく仕組みを作ることの
できる人が極端に少ないです。

会社を回していくには、この能力は必要で、
会社の重要なポストに外国人が多い理由も
このためだと考えられます。

企業からすれば、働く意欲のある、新しい仕組みを
作れる人がほしいですよね。

全員が全員こういう訳ではないと思いますが、
傾向としてはあると思います。

ここで言えるのは、
「このままでは日本から日本人労働者が消える」

3. AI
もうこれは言わずもがなですかね。
機械ができる作業しかできない人は、
機械に取って代わられるということです。
一言でまとめる必要もないですね。

キーワードを一つずつまとめてみましたが、
だいぶ厳しい状況ですよね。
ただこれが現実である以上、
生き抜くスキルを身につけるか、このまま彷徨うかの
の2択になります。

各々どういう生き方をしたいか考えなくちゃですね。

ということで、今回のアウトプットを終わります。
皆さんありがとうございました(、._. )、

本日の英語ワンフレーズ
I had a blast!
むっちゃ楽しかったよ!

ほな、ばいちゃฅ🐾

はいはーい!
丸一日食べ物を摂取しなかったら
体重が2kg程度減ることを発見しました٩( ᐛ )و
少ししぼんだ水まんじゅうです| ᐕ)⁾⁾

8月31日より、MUPのウサギクラスに入りました!

MUPとはなんぞやという方に少し説明しますと、
竹花貴騎さんという方が開いている、
オンラインスクールになります!

ビジネスについて学べるスクールになってまして、
アウトプットするまでがインプットという方針です。

今後もアウトプットを続けていく予定なので、
少々お付き合いくださいな( ˘ω˘ )

今日はWEEK 1 のアウトプットを
行いたいと思います!

ではでは、さっそくいきまっせ!

1. なぜMUPをつくったか?
・楽しく自由に生きるという考え方、またそれを実現するためのスキルを身に着けてもらため。
→結局はその人次第。どれだけ自分の中に落し込み
 効果的にアウトプットできるかが一番大事。

2. なんでもいいから目標を持つ
・起業でも、昇進でも、目標はなんでもよい。
→意思や目標がないのにインプットしたところで
 意味がない。

3. 今までの考え方を一度フラットにする
・与えられた情報をきちんとインプットするため。
→リフォームやリノベーションじゃなくて、
 更地にして家建てるイメージ。

4. 順番にスキルを身につける
・まずは、ビジネスのベーススキルを
 理解するために必要なスキルを身につける。
→土台がしっかりしてないと家は潰れてしまう。
 継続して家を建てるには土台作りが必須。

この様に一つ一つ勉強を積み重ねていき、
非常に高レベルなビジネスパーソンのスキルを
身につけることを目指す。
(例えば、事業計画書の作成、提案できる様なスキル)

以上になります!

お付き合いいただきありがとうございます!

本日の英語ワンフレーズ
Oh shoot! I’ve got a mosquito bite!
やられた!蚊にさされた!

ほな、ばいちゃฅ🐾

ほいほーい!
集中力向上のために食生活見直したら、
身体が軽くなりました。
棚からぼたもちの水まんじゅうです。

最近お絵描きにはまっておりまして、
気に入った落書きを晒していこうと思いまする。

今回はひつじさんを描いてみました٩( ᐛ )و

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友人からは犬みたいって言われました笑

ちょっとずつ描いてはアップしていくので、
水まんじゅうの成長をお見守りください( ˘ω˘ )

本日の英語ワンフレーズ
Take care of yourself.
体調に気をつけて。

ほな、ばいちゃฅ🐾

はーい!
最近やたらお腹が空く水まんじゅうです。
成長期ですかね?

今日はマコなり社長が紹介している、
「Xmind」
について書きたいと思います。

このアプリを用いると一流のエリートと同等の
思考力を得る魔法のツールと表現していますね。

さくっとこのアプリについて説明しますと、
マインドマップを書いていくアプリになります。

マインドマップを上手に使いこなすことで、
思考の「網羅性」、「構造化能力」を養うことが
できるという代物です。

ちなみに、
網羅性…あらゆる情報を洗い出す
構造化…情報を整理して優先度をつける
らしいです。

で、このマインドマップには書き方といいますか、
コツがあるらしいので説明しますね。

まずコツは以下の3つです。
 1. 思いつくことは何でも書く
 2. ぎっしり書く
 3. 綺麗に書こうとせず、悩まずどんどん書く
思考を吐き出すことが、1番の目的ですね。

続いて書き方ですね。
中心から
 ・なぜやるのか(Why)
 ・どのようにやるのか(How)
 ・何をやるのか(What)
の3つの項目を生やします。

この中でも、「Why」と「How」が土台と
なってくるため、丁寧に考えることが
ポイントです。
ここがズレてしまうと、残りの全部が
ズレてきちゃいますもんね💦

あとは、自問自答を繰り返し、どんどん思考を
掘り下げていくという流れですね。

ちょっと文字だけじゃ分かりにくいと思うので、
ぜひリンクに飛んで、マコなり社長の動画を
みてくださいな| ᐕ)⁾⁾

【仕事術】凡人でも「一流の仕事」が出来る魔法のツール
https://youtu.be/RPKuF0g6UTY

今日の英語ワンフレーズ
No way!
ありえん!

ほな、ばいちゃฅ🐾

はーい!親バカ青春白書に見入ってしまい、
寝るのが遅くなりそうな水まんじゅうです。

ぼくも将来子どもと一緒の大学行って、
子どもの友だちにタメ口で喋られたいな٩( ᐛ )و
まあ、まだ子どもおらんのですけどね笑

今日は例の如く、竹花さんの動画のアウトプットを
していきたいと思います| ᐕ)⁾⁾

今日の内容は「副業」です!
もはや副業は国からも会社からも推奨されてる
ご時世ですもんね。

もう国も会社もあなた達のことは守れないから、
自分自身で守ってくださいねと言うことですよね。

副業って聞くとなんか抵抗あると思うんですけど、
取り敢えず好きなことをやっていったら?
っていうのが今回の内容はなんですよね。

ただ、そのとき大切なことが3つあります!
1. 発信すること
2. 真似すること
3. 継続すること
です!

もうちょっと具体的に言うと、

1. なんでもいいから好きなことをして発信する。
そこでのフィードバックから改善する。

2. その際、他の人でいいなと思ったところは
徹底的に真似する。

3. 上記のことを繰り返し継続する。

これが大事らしいです!

3の継続が1番難しいですよね🌀

地道で長い道のりかもしれませんが、
ノーリスクで”これで本当に人生が変わるのか”
という実験を、タダでできると考えると、
個人的にはメリットしかないと思うんですよね。

ダメでもともとやけども、
やらなきゃ一生変わらない。

変化が嫌いな人や現状が好きな人からしたら、
鬱陶しいだけかもしれませんが、
ぼくは現状が変わるかどうか非常に興味があるので、
発信を続けてみようと思います。

あわわ、ちょっと話し過ぎたかもですね。

今回の動画のリンクを貼りますね| ᐕ)⁾⁾
もし興味を持たれた方はぜひ!
https://youtu.be/2OjYGaoqCyM

本日の英語ワンフレーズ
I really loved that part.
あのシーンめっちゃ好きだった。

ではでは、ばいちゃฅ🐾

どもども、水まんじゅうです。
今日も昨日に引続き、竹花さんの動画の
アウトプットをしていきます。

今回は、
「as is と to be」
についてです。

なんじゃこりゃ?始めて聞いたぞ?
ってなったんですけど、

as is…現状
to be…なりたい姿

らしいです。

これは、to doリストを作る際に必要なもので、
to doするためには、現状と行く末は考えないと
いけないよねということですね。

to doリストなんて何するかのメモ程度でしょと
思ってたんですけど、これを聞いて改めようと
思いました。

今日の英語ワンフレーズ
You wanna talk?
ちょっと話さない?

ほなほな、ばいちゃฅ🐾

はい、どーもお久しぶりです。
水まんじゅうでございます。

今日は竹花さんの動画で勉強した一部を
アウトプットしたいと思います。

テーマは、
「人を3つに分けるマネジメント」
です。

どういうことかといいますと、
人はそれぞれ求めてるモノが違うくて、
その求めてるものは大きく分けて

「安定」「報酬」「自由」

の3種類に分けることができるとのことです。

人が求めているものを与えないと、
どんどん離れて行ってしまいますよ
って感じですかね。

ではでは、早速詳しく見ていきましょー!

まず、「安定」。
これを求めている人は、
1. 30万円の給料やけど社会保証ないです。
2. 20万円の給料やけど社会保証あります。
の選択では、2を好みます。
守られている安心感、感情というのが大事
という感じですかね。

次に、「報酬」。
これを求めている人は、
先程の選択肢でいうと、1を好みます。
目の前に報酬という名の人参をぶら下げろ的な
感じですね。
安定の方とは逆の印象を受けますね。

最後に、「自由」。
これを求めている人は、
文字通り自由を求めているので、
保証を与えようが、給料を与えようが、
あまり意味がありません。
方向性を決め、口を出さなければ、
勝手にどんどん進めていってくれます。

という風に、人にあったマネジメントを
しましょうというお話でした。

普段のコミュニケーションでも使えそうな
知識ですね。

ちなみに僕は自由のタイプです。
みなさんはどんなタイプでしたー?

あっ、リンクを貼っておきますね!
気になった人は見てみてくださいね!
https://youtu.be/YRSqRF7Fgeo

今日の英語ワンフレーズ
What do you like to do during the weekend?
普段週末は何をしていますか?

ではでは、ばいちゃ!